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這兩天，我一天吃不到1000大卡的食物。
男生的話，一天大概需要1800〜2000大卡。
減肥必需要忍耐心。
我要跟自己的慾望FIGHT。
繼續吧。
可以忍耐一個禮拜的話，以後都可以吧。
但是現在肚子有一點餓了。（笑）
不用擔心，我對自己的身體很熟。
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歡迎你來到我的 yukiya's garimpeiro cafe 我是日本人, 是演員, 我叫「大西由希也・Oonishi Yukiya」 不好意思 這邊比較少用 如果您有興趣的話，請轉到我的臉書粉絲頁 ⇒⇒⇒ FB 粉絲頁 |
- Jul 04 Sun 2010 23:40
不吃不吃
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